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Anthia2025日常冥想與冬至清理
給初學者到修行者都可一起透過冥想擦亮內在的光
本課程包含以下內容：
課程長度約 13 小時
11 個課程單元
共有 1 個可下載資源
2025日常冥想與冬至清理
課程簡介
十堂線上冥想能量課加冬至大清理台北實體課程，
如果這是你: 總是被煩躁的工作壓的喘不過氣、各種瑣碎心焦的日常讓你疲憊不堪，只能以無腦滑手機或追劇紓壓，但覺得生命越來越渾噩；又或者你在今年度遭逢巨大的變動，病痛、各種意義的分別、自願或非自願的改變，讓你覺得今年好不順利
你都非常適合來上這堂課，不是任何神秘的靈修課，是一堂透過冥想與內在對話的身心修復課程，適合所有人來學習
本課程包含每週兩次固定上線，每次50分鐘，包含20分鐘的主題引導和30分鐘的靜心冥想，同時也會引領同學感受自然能量流動身心的奧秘，透過老師的帶領及與同學一起共修的氛圍，體驗安住在心的平穩寧靜，養成固定與自己身心對話的好習慣，讓最真實的心念意識一起調整頻率，
最後一堂冬至大清理將以現場工作坊的形式，
集合同學過去十堂課的學習與體察，帶領大家進一步寫下2025年的清理與願望，透過現場或線上的能量療癒，幫助大家有效重整身心靈，快樂迎向2026
課程要點
上課時間 :11/17~12/18 每週一、四，台北時間 20:30 ~21:20 ，以google meet形式線上課程
欲使用手機或平板上課請事先下載app，上課前十分鐘開放會議室，請先測試耳機麥克風鏡頭等都可正常使用
上課不點名，缺席不退費也不需請假，當晚課程會於次日早上線上釋出，請自行找時間練習，線上錄影課程可觀看到2026/01/31
冬至清理工作坊於12/21 14:00~17:30 於台北舉行，鼓勵能到的同學盡量選擇到現場上課，同步開放線上參與，
本課程所有相關通知都會以報名時登錄的email 為主要聯繫方式，請務必留意信件，
但仍請同學都加老師IG : kin77anthia，並私訊打招呼以利平日練習時有任何問題可以與老師討論
課程內容共 11 個單元•總時數約 13 小時
關於講師
常見問題
購買流程問題
退費問題
觀看問題
其他問題
本課程包含以下內容：
課程長度約 13 小時
11 個課程單元
共有 1 個可下載資源
2025日常冥想與冬至清理